Olio essenziale di borragine: benefici, usi e controindicazioni

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L’olio essenziale di borragine vanta di ottime sostanze benefiche al suo interno. Questo prodotto è un alleato della pelle, del cuore e del sistema immunitario in primis. Oggi parleremo di come utilizzarlo e di quali vantaggi potete ottenere dal prodotto in questione.

Va bene anche per uso interno o solamente per uso esterno? Anche questo è un tema da affrontare. Inoltre le controindicazioni in merito al suo impiego sono presenti? Prima di tutto analizziamone le proprietà e in seguito gli usi di questa essenza. Ma prima di cominciare ci teniamo a dire che qualsiasi olio essenziale può causare effetti collaterali. Questi possono essere dovuti al sovra dosaggio, a una possibile intolleranza/allergia oppure per un uso scorretto del prodotto. Per esempio se l’olio è fotosensibile e voi vi esponete al sole dopo l’uso topico. Dopo queste informazioni possiamo procedere  quali sono le proprietà di questa essenza!

Proprietà dell’olio essenziale di borragine

L’olio di borragine è decisamente un prodotto riconosciuto nel campo della fitoterapia. Viene usato per la cura del corpo e della mente, in quanto alleato anche del sistema nervoso. Nella essenza di cui stiamo parlando oggi, vi sono buone quantità di omega 6 e altre sostanze molto utili all’organismo. È infatti (l’olio essenziale) un prodotto dall’azione antiossidante, antiallergica e anti-infiammatoria. Arriviamo subito al dunque, parliamo delle proprietà dell’essenza di borragine.

La pelle (dopo il suo utilizzo) rimane piuttosto idratata, inoltre l’olio ha le capacità di renderla più morbida. Questo prodotto è un antiossidante potente che potete usare per tutto il corpo, quindi per uso interno che esterno. Un impiego corretto combatte i radicali liberi, l’invecchiamento cellulare e la comparsa di malattie di dovute alla presenza di virus o batteri. Alleato del cuore e della circolazione, oltre che amico del sistema nervoso.

Ecco un breve raggruppamento di benefici correlati

  • Combatte il colesterolo cattivo nel sangue
  • Protegge contro le malattie di natura degenerativa
  • Previene le rughe
  • Utile per la alleviare i sintomi della sindrome premestruale
  • Potenzia le difese immunitarie e offre un’azione anti-infiammatoria
  • Perfetto per il cattivo umore
  • È in grado di stimolare il metabolismo
  • Infine è un prodotto dall’azione espettorante
  • Migliora la digestione
  • Depura l’organismo

Usi dell’essenza di borragine

L’essenza di borragine potete utilizzarla per uso esterno e interno. Se decidete di usarla internamente, allora parlatene con il medico. Oltre all’olio essenziale, anche le foglie trovano impiego per la cura del corpo. Queste infatti sono comuni in cucina ma dopo un’attenta cottura.

Adesso troverete 2 punti che spiegano meglio come usare l’olio essenziale di borragine per ottenere benefici ad ampio raggio. Ricordatevi sempre di rispettare le quantità suggerite nella confezione del prodotto e quindi di non esagerare con l’impiego.

  • Uso esterno. Dovete diluirlo in olio vettore o altri prodotti naturali come una crema per il corpo o per le mani. Quando utilizzate un’essenza occorrono sempre poche gocce. Viene utilizzato anche per i capelli, sempre dopo una diluizione. Uno shampoo neutro è perfetto per il trattamento mirato che può fornire interessanti benefici alla cute
  • Uso interno. Assumetelo per via orale, viene abbinato con le tisane oppure con il miele. Spesso anche assieme questi due ingredienti. Controllate il foglietto illustrativo e siate certi che il prodotto qui presente sia adatto per uso interno. Anche questo deve essere riportato.

Controindicazioni

Vi suggeriamo di informare il vostro medico se siete in dolce attesa oppure in allattamento. Questo perché spesso l’essenza qui presente non è adatta in tali circostanze. Vi ricordiamo inoltre che alcuni principi attivi presenti nella borragine possono causare allergie o intolleranze. Per il momento non vi sono altre informazioni in merito. Certamente in caso di terapie farmacologiche parlate con il medico prima di usare l’essenza in questione.

Descrizione della pianta della borragine

La pianta della borragine è un’erbacea annuale che prende il nome di Borago officinalis. Disponibile nell’America centrale e in molte zone dell’Europa, la pianta ha origini orientali comunque. Solitamente non supera i 60 centimetri d’altezza, dispone di un robusto fusto pungente. Questo è dovuto alla presenza di una peluria color bianco.

I fiori della borragine sono color azzurro e hanno una forma a pendolo. Il loro aspetto inoltre ricorda benissimo quello di una stella. Mentre le foglie sono verdi e rugose oltre ad essere alterne. Quest’ultime non superano la lunghezza di 15 centimetri. I frutti (classificati come acheni) della borragine possiedono al loro interno dei piccoli semi scuri dall’aspetto rugoso. Specifichiamo che quando hanno raggiunto la maturazione diventano neri.

Composizione chimica della borragine

Dopo numerosi studi condotti da parte di professionisti è ormai certo che nella pianta sono presenti buone quantità di fibre, proteine, ceneri e carboidrati. Naturalmente anche acqua, vitamine e sali minerali sono presenti. La pianta è una fonte di vitamina A, B, C ed E. Inoltre la borragine è ricca di magnesio, rame, ferro, fosforo, zinco etc.

In cucina

In ambito culinario le foglie della borragine sono un ingrediente molto utilizzato. Proprio come gli spinaci anche questa pianta trova numerosi impieghi. Carne, pesce e pasta sono tutte squisite come abbinamenti se ovviamente la ricetta è quella giusta. I ravioli con ripieno di foglie per esempio, oppure in svariate minestre. Anche le frittate sono molto apprezzate. Naturalmente tutto cambia anche in base alla regione.

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